Retreat

Lass deine Seele baumeln, genieße den Luxus,
entwickle deine Stärken und wachse über dich hinaus.

Das Retreat findet in einer luxuriösen Villa in Les Issambres an der Côte d’Azur statt. Von überall aus hast du einen fantastischen Blick auf das azurblaue Meer, du hörst die Grillen zirpen und atmest den Duft von Meer und mediterranen Kräutern. Sowohl die sehr geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten in der Villa als auch die wundervoll eingewachsene Außenanlage mit vielen lauschigen Plätzen und Infinity Pool laden dich ein, um innezuhalten, zu genießen, zu staunen, dein Leben mal aus ganz anderen Blickwinkeln zu betrachten und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Persönlichkeits­analyse

Hast du dich schonmal gefragt, warum du in bestimmten Situationen auf eine gewisse Art und Weise handelst oder reagierst und damit nicht immer den Erfolg oder das Ergebnis erzielst, das du dir wünschst?

Es gibt unterschiedliche Persönlichkeitstypen. Wenn du über deine Persönlichkeit besser Bescheid weißt, kannst du dich selbst besser steuern. Du kannst deine Stärken einsetzen und anstatt deine vermeintlichen Schwächen zu bewerten / unterdrücken / verstecken / unkontrolliert auszuleben, kannst du sie in Stärken umwandeln.

Du erhältst als Vorbereitung für das 5-Tage-Retreat die wissenschaftlich fundierte und validierte INSIGHTS MDI® Persönlichkeitsanalyse. Die Durchführung geschieht ganz einfach online. Per Videokonferenz werden wir im Anschluss die Auswertung besprechen.

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Energetische Entspannung

Könnten wir all unsere Themen und Probleme mit dem Verstand lösen, hätten wir wahrscheinlich keine mehr. Um das berühmte „monkey mind“ zu beruhigen und all die damit verbundenen körperlichen Stressreaktionen herunterzufahren, bedarf es anderer Techniken. In Einzelsessions und unter kompetenter Anleitung in der Gruppe erfährst du eine neue Dimension der tiefen heilsamen und nährenden Entspannung.

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Hypnose­coaching

Um nachhaltig und sanft psychische und körperliche Symptomatiken zu lösen, bieten wir in unserem Retreat auch individuelle Hypnosesessions an.
Hypnose ist bei vielen unterschiedlichen Problematiken eine nachgewiesene und wirkungsvolle Methode, z.B. bei der Auflösung von Ängsten oder der Bewältigung von Traumata jeglicher Art. Durch die regressive Hypnosetechnik gelangen wir sanft zum Ursprung des Traumas und können helfen es dort aufzulösen. Damit verschwinden oftmals Blockaden in kurzer Zeit und mehr Selbstvertrauen in das eigene Tun und Auftreten wird unterstützt.

Stoffwechsel­analyse und individuelle Ernährungs­beratung

Mindestens 50% aller gesundheitlichen Beschwerden sind ernährungsbedingt. Wir machen vor Ort einen Stoffwechselcheck und finden im Workshop und Einzelsessions mit dir gemeinsam heraus, wie du deine Ernährung für dich optimieren kannst, so dass sie dir nicht nur besser bekommt, sondern sogar auch besser schmeckt und dein Stoffwechsel nachhaltig in Schwung kommt bzw. bleibt.

Das Rahmen­programm

Die traumhaft schöne Côte d’Azur hat natürlich noch viel mehr zu bieten. Innerhalb der fünf Tage laden wir dich zu einem professionellen Fotoshooting in der Villa und zu zwei entspannten Halbtagestouren ein:

Mit der Personenfähre fahren wir zum mondänen Ferienort Saint Tropez und machen einen gemütlichen Bummel über den traditionellen Wochenmarkt, der nicht nur lokale Köstlichkeiten zu bieten hat, sondern darüber hinaus auch Kunsthandwerk, Kleider und Souvenirs. Außerdem laden wir dich zu einem Ausflug in die Parfumstadt Grasse ein, mit Parfumführung und -verkostung bei einem der renommiertesten traditionellen Parfumhersteller.

Essen

Mittags lassen wir uns köstlich regional bekochen und gehen dabei natürlich auf deine individuellen Wünsche oder Unverträglichkeiten ein. Am Markttag machen wir ein Picknick in Saint Tropez und einmal kochen wir im Rahmen des Ernährungs- und Kochworkshops selbst. Am letzten Abend lassen wir die Korken knallen, tauchen die Villa in Kerzenschein und genießen ein erlesenes Candle−Light−Dinner.

Ablauf Retreat vom 11. bis 15.10.2023

Ankunftstag:

Am Abend vor Beginn des Retreats treffen wir uns zum zwanglosen Kennenlernen und Empfang in der Location

1. Tag:

Begrüßung

Gruppen- und Einzelcoaching

2. Tag:

Gruppen- und Einzelcoaching

Duftreise nach Grasse

3. Tag:

Ernährungsworkshop

Möglichkeit zum Fotoshooting

4. Tag:

Markttag und Picknick in Saint Tropez

Gruppen- und Einzelcoaching

Candle-Light-Dinner

5. Tag:

Einzel- und Gruppencoaching

Abschlussrunde

Hard Facts

Get-together mit Champagner-Empfang

5 Tage Retreat an der Côte d’Azur in einer privaten luxuriösen Villa

INSIGHTS MDI® Persönlichkeitsanalyse mit individueller Besprechung

Einzel- und Gruppencoachings

Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung, Ernährungs- und Kochkurs

Professionelles Fotoshooting

Hypnosecoaching

Entspannungssessions (einzeln und in der Gruppe), zur gezielten Stressreduktion

Täglich Lunch, Getränke und Snacks für gehobene Ansprüche inklusive

Ein Candle-Light-Dinner

Shuttleservice täglich vom Hotel zum Veranstaltungsort und zurück

4-wöchige Nachbetreuung durch online Coaching

Kleine Gruppe von maximal 8-10 Teilnehmer*innen

Preis für das Retreat: 3.390 Euro (10% Einführungsrabatt)
Wenn du eine Teilnehmerin oder einen Teilnehmer mitbringst, spart ihr beide jeweils 20% auf den Normalpreis.

An- und Abreise sowie die Unterkunft werden nicht übernommen. Wir haben aber Übernachtungs­kontingente zu fairen Konditionen und sind gerne auf der Suche nach einem Hotel oder einer Ferienwohnung behilflich.

Wie geht es nach dem Retreat weiter?

Kennst du das auch? Du kommst von einer Reise oder von einem Workshop nach Hause, bist beseelt von den wundervollen Eindrücken und kommst erstmal mit der Normalität gar nicht mehr zurecht? Damit es dir nach deinem Retreat nicht genauso geht, fangen wir dich auf. Du erhältst eine 4-wöchige „Nachbetreuung“ in Form von 2 Gruppen- und 2 Einzelcoaching-Sessions online, um deine Erfahrungen und Kenntnisse aus den 5 Tagen zu festigen und mögliche Unsicherheiten schnell und effektiv aufzulösen.